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詳細資料ISBN：9789869150057 叢書系列：鮮活 規格：平裝 / 196頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 武則天歷經四代皇帝，享年81歲；儘管執政日理萬機，直到晚年仍耳聰目明、齒髮不衰，她青春永駐、活力常在的祕密是什麼？ 女星趙雅芝歷經數十年演藝生涯，被譽為「古典第一美女」，至今依然保持著20多歲少女的容顏和身材，又是依靠什麼神秘的方法？ 本書分為上下兩篇，共十一章。 上篇從養血、補氣、養腎等方面揭示女人延緩衰老的內部調養法，是每一個想要留住青春的女人必須遵循的總體養生原則。 下篇針對女人隨著歲月的流逝會出現的各種衰老問題，提出具體的解決方法，用中醫的智慧幫助女人減輕皮膚粗糙、頭髮枯黃、皺紋橫生、發胖等煩惱。全書化繁難艱深的中醫知識為淺顯易懂的養生知識，實用性、可讀性皆高，是女性朋友實現青春常駐夢想的必備書籍。本書特色 ★從武則天、楊貴妃到現代名媛、女藝人，維持美貌、青春永駐的祕訣！ ★「紅顏不老」絕非遙不可及！不必花大錢，善用中醫老智慧，就能讓妳青春永駐！ ★本書將深奧的中醫理論化為淺顯易懂的操作指導，是每個女人必備的駐顏、健身、養生寶典！ |
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資料來源：博客來 |
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